超能力を手に入れる方法ってあるの？超能力者になれる訓練方法・トレーニング方法

あなたは超能力を信じますか？

よくテレビの特集などで超能力者を見ますが、「もしこんなことができたら！」と思うとワクワクして、私は信じたいと思ってしまいます！

仏教においては超能力のことを「神通力」と呼び、「仏」や「菩薩」が持っていた超人的な能力とも言われています。

遥か昔の人々は、テレパシーなどの超能力が使っていたと言われていますが、現代の中で力を持つ人はかなりのレアではないでしょうか。

そんな多数派の私たちが超能力を手に入れる方法はあるのだろうかと調べてみると、超能力者になれる訓練方法やトレーニングがあることがわかりました。

今回は超能力を手に入れるための「訓練方法」や「トレーニング」の方法について紹介します。

この記事を見ればあなたは超能力者への道が開けるかもしれません！

超能力を手に入れる方法ってあるの？

「超能力」とは、科学的に証明されていない、非現実的な超人的な力のことです。

超能力としてよく聞くのが

• テレパシー
• 透視（千里眼）
• 未来予知・過去視
• 念写
• ヒーリング（癒し）
• サイコキネシス

などたくさんありますね。

悟りをひらいたお釈迦様がこれらの能力を開花させたように、現代人でも能力を開花させることの可能性は100％あります。

同じ人間として生きていたお釈迦様ができたことなのですから、トレーニングをすれば同じように覚醒するということは可能なはずです。

実は超能力と言われるものは自分の中にすでに備わっていて、すでに持っているものなのです。

私たちは人間は元々備わっている体の持つ能力を、十分に発揮できていないと言われています、

自分に内にあるものを引き出すには、自分の体を意識して生活する必要があります。

あなたの心や胃や肺などの体の中の声に普段から意識するように心がけてください。

「身体の声？何言ってるの」と言われるかもしれませんが、私たちは普段の生活で、他人の声などの外から受ける刺激ばかりに注目してしまっていて、自分の体（内面）に意識を向けている人は少ないのではないでしょうか。

あまり「ピン」と来ないかもしれませんが、超能力を開花させるということは、自分に眠っている力を呼び覚ますということなので、自分の内側に意識を向けなければなりません。

そのためにはどのようなトレーニングをすれば良いのか、紹介していきたいと思います。

超能力者になれる訓練方法・トレーニング方法

スピリチュアルな存在を強く信じる

一番基本的なことですが、それは「スピリチュアルな存在を強く信じる」ということです。

超能力のことについて調べているあなたは「目に見えない存在」を信じているはずなので心配いらないかも入れませんが、改めて実感して欲しいなと思います。

そもそも超能力とは目に見えないものなので（スピリチュアルな力）、あなたが超能力が欲しいと思ったところで、それを信じていなければあなたの中で存在できません。

目に見えるものこそが現実世界において、万人が理解できる物質世界の証拠なので、見えないことを信じることは難しいことかもしれません。

「心」こそ目に見えないものが存在する証だと思いませんか。

「心」は目に見えるものではありませんが、万人が持っていて、その存在を誰もが認められるはずです。

超能力を使うということは、目に見えない力（スピリチュアルな力）を感じとり、それを発揮するということです。

例えば、体が力感じ取っていたと思ったとしても、「こんなの気のせいだ」とか「なんかの偶然だよ」と言って適当に誤魔化して処理してしまえば、あなたの中でその存在は消滅します。

超能力を磨くには、目に見えない力を感じとる努力が必要であり、その感覚を磨くことが重要です。

成果が実感できず難しいからと言って、決して疑ってはいけません。

定期的な運動で体力をつける

トレーニングをする前提として、定期的な運動で体力をつけ、健康体でいるように心がけましょう。

基礎的な体力もないと訓練も困難ですし、超能力を発揮するためにはエネルギーを蓄えることが必要です。

また運動をすることで精神が安定したり、集中力が身に付いたり精神性を高めることになります。

肉体面でも、健康管理を意識的にすることにより心に安定をもたらして、トレーニングが効果的に働きます。

1日20分〜30分のウォーキングから始めてみてはいかがでしょうか。

腹式呼吸を習得して集中しやすい体になる

腹式呼吸とは「横隔膜」を使って呼吸する方法のことで、鼻から吸って口からゆっくりと息を吐き出します。

おへその下の指２本分（丹田）のところを意識し、お腹を膨らませるように空気を吸い込むのがポイントです。

吐く時は吸い込む時の倍くらいの時間をかけて口から吐き出します。

普段、腹式呼吸は眠っている時などのリラックスしている時に行われています。

腹式呼吸をすることで意識が呼吸に向かい、精神が落ち着き（リラックス）し、集中力が高まります。

せっかくするなら有効的なトレーニングはしたいもので、そのために集中力は大事ですよね！

「サンゲージング」や「残像トレーニング」などのトレーニング前にするのがおすすめなのでぜひ試してみてください。

瞑想をして霊力を高める

瞑想をすることで脳にある「松果体」が活性化し、霊力を高めることができます。

「松果体」には力が宿っているとされていて、次の見出しで詳しく説明します。

瞑想とは楽な姿勢をとり、呼吸だけに集中します。

心の中で沸々と雑念はできてきますが、その雑念に気づくたびに考えることをやめ呼吸に集中すれば大丈夫です。

瞑想をすることで心がクリーニングされ、リラックスした状態になります。

人は感情的になっていると「与えられ・得られるはずだったもの」に気づかないことがあります。

例えば怒り狂っている状態であるとしたら、その感情に焦点が当てられ、それ以外のことは考えられなくなってしまいます。

冷静さを保つことを心がけることで、もしかしたら他人から新しい提案を受け取ったり、新しい視点を持つことができるかもしれません。

日々瞑想をすることで、現実世界から受けるストレスをクリーンにし、ニュートラルな意識を持つことで、感じとる力も受け取りやすくなります。

一日5分〜で大丈夫なのでぜひ試してみてください。

松果体を覚醒させる

松果体とは別名「第三の眼」と呼ばれており、脳にあり睡眠を促すホルモンである「メラトニン」を分泌する器官で、スピリチュアル的に言えば「本来備わっている超人的な力が」眠っていると言われています。

人類は文明が発展に従って松果体が石灰化されており、本来持っている能力が十分に発揮できていないと言われています。

そして松果体を覚醒させることで、「霊能力が開花」すると言われています。

霊能力が開花すれば

• 人並外れた直感力を得られる
• 霊魂やオーラ、天使など目に見えないものが見えるようになる（霊視能力）
• 人や動物と言葉なしで会話ができるようになる（テレパシー能力）
• 夢で見たことが現実に起こる（予知能力）

などこれらのことができるようになります。

では松果体を活性化させるためにはどうすれば良いのか紹介します。

• 瞑想やヨガによる呼吸法によって松果体を活性化させる
• 松果体を活性化させるミュージックを聴く（YOUTUBEにたくさんあります）
• 松果体が石灰化している原因である農薬や化学物質、添加物、フッ素、水銀、薬などをできるだけ取り入れない。
• 太陽の光を浴びることで松果体を活性化させる（サンゲージング）
• 松果体を弱める原因の「電磁波が出る家電」や「wifi電波」「ブルーライト」をなるべく浴びない
• ケイ素（シリカ）を摂取することで　松果体を活性化させる。

ケイ素は人間の体の中で、松果体に一番多く含まれていると言われています。

シリカ水（ケイ素入りの水）、オーツ麦、キビ、豆類、穀物に多く含まれているので積極的に摂取してみましょう。

サンゲージングを習得する

サンゲージングとは太陽光を浴びることです。

外に出ている時は太陽の光を浴びることを心がけてください。

太陽光を浴びることでメラトニンが分泌され松果体が活性化されます。

中には太陽を「凝視する」という方法もあり、朝日や夕日は光が柔らかいため、この時間帯の太陽を見つめるというものです。

目にダメージを受けたり、光が柔らかいとはいえ凝視するのは難しいので、最初うちは10秒から始めましょう。

太陽の光を浴びることは健康面にも改善が期待することができます。

• うつ病や不安症などの精神疾患の改善
• 体内時計をリセットし生活リズムを整える

精神や肉体の安定は力を目覚めさせるにもとても重要なことです。

残像トレーニングを習得する

残像トレーニングのやり方は専用のカードを使う必要があり、Amazonなどでも販売しています。

20秒間カードの絵を見つめたと、瞼を閉じ、暗闇の中に浮かぶ残像を見つめることに集中するだけです。

思ったより簡単にできそうですよね！

最初は残像はすぐに消えてしまいますが、慣れてくるとたくさんの時間残像が残るようになります。

このトレーニングをすることにより得られるものは次のことです。

• 脳がスッキリして心がリラックスできる
• 集中力が高まる。
• トレーニングを持続することで「集中する持続力」が高まる
• 直前までにしていた思考や行動を忘れられ、心の切り替えができる

スポーツ選手なども取り入れているこのメンタルトレーニングは、普段の生活・仕事や勉強にもとても役に立ちそうですね！

まとめ

超能力とは「元々人間の持っている力」で、普段は眠っている力のため、扱える人は稀です。

私たちがそれを使えるようになるには、それを呼び覚ますためのトレーニングや習慣を身につけることが必要です。

そのためには、精神面でも肉体面でも健康的であり、高い精神性を身につける訓練をしなければならないと感じました。

ただ訓練と言いつつも、これまで紹介してきたものでやり方が難しいものなく、むしろ簡単だと思います。

「継続は力なり」と言いますが、トレーニングを継続をすることが一番難しいことではないでしょうか。

いきなり長時間のトレーニングは難しいので、自分ができる範囲のものを毎日5分づつでも取り組んでいくのはどうでしょうか。

続けることで、心が鍛えられたり、自分の心境の変化を感じ取ることができるようになります。

その積み重ねが超能力を手にいれられる道へとつながってるのではないでしょうか。